इन असरदार नुस्खों को अपनाकर पायें सर्दी के मौसम में निखरी त्वचा, जानिए फायदे
काजू - काजू के रोजाना सेवन से त्वचा का रंग निखरता है क्योंकि इसमें विटामिन ए बहुत अधिक मात्रा में होता है तथा यह त्वचा की रक्षा भी करता है।
सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप
हमारी लाइफ में चेहरे का बड़ा महत्व हैं और चेहरा ही व्यक्ति की पहचान होता हैं। इसलिए अपनी व्यस्त दिनचर्या से थोड़ा समय निकाल कर अपने चेहरे की देखभाल अवश्य करें। जिस प्रकार मांपेशियों के लिए आप एक्सरसाइज करते हैं, दांतों को स्वस्थ रखने के लिए रोज दांत साफ करते हैं, बालों का ख्याल रखने के लिए समय निकालते हैं। ठीक उसी प्रकार थोड़ा समय आपको अपने चेहरे के लिए भी निकालना चाहिए।
आपकी जानकारी के लिए बता दें, कि प्राचीन समय में आयुर्वेदिक चिकित्सा हमारे स्वास्थ्य संरक्षण का एकमात्र माध्यम हुआ करता था। जो की अंग्रेजी दवाओं पर भारी पड़ता था। ऐसे में फिर से भारत की भारतीयता को आयुर्वेद में विश्वास दिलाने का प्रयास मात्र बाकी है।
– अब जीभ को इसी मुद्रा में रखते हुए सां अंदर लें।
हम खुद को सुंदर बनाने के लिए क्या क्या नहीं करते हैं। कुछ लोग तो दवाएँ भी लेते more info हैं। तो क्यों ना इसे आसान बना दिया जाए। आप बस रोज फल खाना शुरू कर दें फिर देखें इनका कमाल !
चेहरे पर चमक लाने के घरेलू उपाय property therapies for glowing pores and skin in hindi
जूस में चीनी या अन्य मीठी वस्तुओं को मिलाने से बचें।
एक ही सामग्री से तैयार या कई सामग्रियों के मिश्रण के साथ तैयार कौन सा जूस बेहतर है?
ध्यान रहे की बहुत ज्यादा तेल का इस्तेमाल न करें।
जाने ऐसा क्या खाएं कि चेहरे पर चमक आ जाए
चेहरे की चमक बढ़ाने, चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने और चेहरे पर प्राकतिक निखार लाने के लिए बादाम और दूध का फेस मास्क भी काफी लाभदायक होता हैं। चलिए जानते हैं की यह फेस मास्क को कैसे बनाये और कैसे इस्तेमाल करें।